Freekeh de roșii
Freekeh de roșii ar putea fi exact garnitura pe care o cauți. Această rețetă are 6 porții. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate, lacto-ovo-vegetariană și vegană are 121 de calorii , 6 g de proteine și 3 g de grăsimi per porție. Pentru 95 de cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este apreciată de 1 gurmand și bucătar. Mergi la magazin și cumpără pastă de roșii, boia de ardei, sare și piper măcinat și alte câteva ingrediente pentru a o pregăti astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute . Este oferită de Allrecipes. Cu un scor de 26% , acest fel de mâncare este destul de prost. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Stive de vinete la grătar și roșii moștenite cu busuioc și sos de roșii , rețeta de chutney de roșii și Supă supă cremă de roșii uscate la soare și busuioc Alouette .
Instrucțiuni
2
Puneți freekeh-ul într-un bol cu suficientă apă cât să-l acopere; înmuiați-l timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Freekeh]()
Freekeh![1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon]()
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
Freekeh
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru SazonEchipamente pe care le vei folosi![Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate]()
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate4
Amestecați supa de legume, apa și uleiul de măsline într-o oală mare; aduceți la fierbere. Încorporați în amestecul de supă de legume freekeh, pasta de tomate, boiaua de ardei, chimenul, turmericul, sarea și piperul negru; aduceți amestecul la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite]()
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite![Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)]()
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)![Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire]()
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire![1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec]()
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec![Turmeric]()
Turmeric![Freekeh]()
Freekeh![Lichid-uncii De Apă Proaspătă]()
Lichid-uncii De Apă Proaspătă![Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier]()
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier![1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon]()
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon![5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite]()
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
TurmericFreekeh
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțiteEchipamente pe care le vei folosi![Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura]()
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraEchipamente
Ingrediente
0Bucăți de caramele Heath Bar![ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată]()
ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată1601 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![freekeh]()
freekeh6creveți și cu vene![sare și piper negru măcinat după gust]()
sare și piper negru măcinat după gust0Bucăți de caramele Heath Bar![turmeric măcinat]()
turmeric măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1Bucăți de caramele Heath Bar![lichid-uncii de apă proaspătă]()
lichid-uncii de apă proaspătă23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire]()
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire9401 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1/2 cană nuci de pin, prăjite]()
1/2 cană nuci de pin, prăjite2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt]()
felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt
ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată1601 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
freekeh6creveți și cu vene
sare și piper negru măcinat după gust0Bucăți de caramele Heath Bar
turmeric măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1Bucăți de caramele Heath Bar
lichid-uncii de apă proaspătă23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire9401 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1/2 cană nuci de pin, prăjite2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată măruntDificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Sunați Anul Nou cu rețete cu arome globale din întreaga lume
Ridicați un toast pentru Anul Nou Condimentează-ți petrecerea de Revelion
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
