Flan de dovleac cu sos de salvie parmezan

Rețeta Butternut Squash Flan cu sos de salvie parmezan ar putea satisface pofta ta Europeană în aproximativ 5 ore. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 187 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Epicurious are 26 de fani. Un amestec de parmigiano-reggiano, ouă plus 2 gălbenușuri, frunze de salvie plus 2 lingurițe de salvie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Paste de dovleac și parmezan cu salvie, Supă de dovlecei de nucă cu crutoane de salvie și parmezan, și Piure de dovleac prăjit de două ori la cuptor cu parmezan și salvie.

Instrucțiuni

Puneți suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Prăjiți dovleceii, tăiați părțile în jos, într-o tigaie puțin adâncă unsă până când gâtul este fraged, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Scoateți din cuptor și reduceți temperatura cuptorului la 325 F. suc de fructe rece la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ungeți o tigaie rotundă de 8 pe 2 inci. Linia de jos cu o rundă de pergament sau hârtie de ceară și hârtie de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

1 Lingură De Grăsime Naturală

Scoateți carnea din dovlecei, aruncând pielea și pur și pur și simplu într-un robot de bucătărie până la omogenizare, aproximativ 45 de secunde. Puneți 2 căni pur aproxume într-un castron, apoi amestecați ouă întregi, 1 cană jumătate și jumătate, 2 linguri de brânză, 1 1/4 lingurițe de sare și 1/2 linguriță de piper negru până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Cuțit De Toaletă

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă amestecul de dovlecei în tigaia de tort și se coace într-o baie de apă până când se fixează și o culegere de lemn sau o frigăruie iese aproape curată, de la 45 de minute la 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Lingură De Grăsime Naturală

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Scoateți din baie de apă și se răcește flan în tigaie pe un raft 15 minute. Inversați o farfurie plată peste flan, apoi inversați flanul pe farfurie și îndepărtați cu grijă pergamentul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Între timp, aduceți frunze întregi de salvie și ceașcă rămasă jumătate și jumătate doar la foc mic într-o cratiță grea de 1 până la 2 litri, apoi scoateți-o de pe foc și lăsați - o abruptă, acoperită, 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Crenguță Rozmarin

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Îndepărtați salvie, stoarceți cu grijă frunzele pentru a extrage lichid și aruncați frunzele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cafea Fierbinte Tare Caldă

1/2 Crenguță Rozmarin

Bateți gălbenușurile în jumătate și jumătate și gătiți la foc moderat mic, amestecând constant cu o lingură de lemn, până când sosul este suficient de gros pentru a acoperi spatele lingurii și înregistrează 170 până la 175 F pe termometru, aproximativ 4 minute (nu lăsați să fiarbă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se toarnă imediat sosul printr-o sită cu ochiuri fine într-un castron, apoi se adaugă 1/2 cană de brânză rămasă și salvie tocată, amestecând până se topește brânza. Se amestecă 1/4 linguriță sare și 1/2 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1/2 Crenguță Rozmarin

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui