File de talpă Mykonos

Mykonos file de talpă este un pescatarian felul principal. O porție conține 435 calorii, 33g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 7,84 USD pe porție. Dacă aveți unt, lămâie, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Rețete similare includ File de talpă într-un sos de ulei, File de talpă florentină, și File de copt de talpă.

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat fin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1lingura. otet de vin rosu

ou, ușor bătut 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt, tocat 1lingura. otet de vin rosu

cățel de usturoi, tocat 1

lămâie, feliată subțire 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de talpă de lămâie (4 bucăți)43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)12 lingurițe de pudră de usturoi

unt nesărat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană lapte integral sau smântână

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.