File De Pește Cu Ierburi Crocante

Name: File De Pește Cu Ierburi Crocante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (parțial și); 454 ardei habenero fileuri de cambulă (aproximativ 1/2 inch grosime), tăiate în 4 bucăți de servire; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 1 Oreos dublu umplut frunze uscate de maghiran; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet crocant panko; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline sau vegetal

Fileurile de pește cu ierburi crocante ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 303 calorii. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $1.66 pe portie. 39 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de maghiran, pesmet panko, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Fileuri De Pește Cu Ierburi Coapte, File de pește cu sos tartar cu ierburi, și File De Pește Crocante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Uscați bine peștele pe prosoape de hârtie. În vas de mică adâncime, bate ouale cu furculita sau sârmă măturică până când se amestecă bine. Într-un alt vas superficial, amestecați pesmet, coaja de lămâie, maghiran, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Pere Bartlett Sau D'Anjou

Maghiran

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Biscuiți Oreo Tăiați

În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți 2 linguri de ulei la foc mediu. Înmuiați peștele în ouă, apoi acoperiți bine cu amestec de firimituri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Bomboane De Caracatiță Brite

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați aproximativ jumătate din pește într-un singur strat în ulei. Gatiti 3 pana la 4 minute, intorcand cu grija o data, pana cand afara este rumenita si crocanta si fulgii de peste usor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Subţire-

Scoateți peștele gătit din tigaie în farfurie; acoperiți pentru a se menține cald. Repetați cu uleiul și peștele rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente

Supă De Pui Pudră Goya®

Biscuiți Oreo Tăiați

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

(parțial și)454ardei habenero

fileuri de cambulă (aproximativ 1/2 inch grosime), tăiate în 4 bucăți de servire 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 1Oreos dublu umplut

frunze uscate de maghiran 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet crocant panko 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio cu un rating de 4, 2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.