Fasole Prăjită

Name: Fasole Prăjită
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ancho chili powder sau altă pulbere de chili; 425 ardei habenero fasole pinto, de preferință cu conținut scăzut de sodiu, scursă și clătită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de cilantro tocate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, plus mai mult dacă este necesar; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, cubulete; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper

Fasolea prăjită necesită aproximativ 19 minute de la început până la sfârșit. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 134 calorii. Un amestec de ulei de măsline, usturoi, frunze de coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Funcționează bine ca o garnitură foarte prietenoasă cu bugetul. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 48 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 77%. Rețete similare includ Fasole cu aragaz lent pentru congelator aka fasole prăjită fără reîncărcare, Fasole Prăjită, și Fasole Prăjită.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute. Se amestecă usturoiul și praful de chili și se fierbe încă 1 minut. Se amestecă fasolea și bulionul de pui și se fierbe până când fasolea se încălzește, aproximativ 5 minute. Puneți fasolea grosier cu spatele unei linguri de lemn, adăugând mai mult bulion de pui pentru a se umezi, dacă este necesar. Se condimentează cu sare și piper, după gust. Se amestecă coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate