Fasole Prăjită

Name: Fasole Prăjită
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 439 ardei habenero fasole pinto, scursă și clătită; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui, conservată de casă sau cu conținut scăzut de sodiu; 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat (cilantro) (opțional); 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 3 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea prăjită. Această rețetă face 3 porții cu 261 calorii, 7g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 27 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Dacă aveți fasole pinto, chimen măcinat, coriandru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Fasole aragaz lent pentru congelator aka fasole Refried fără Refry, Fasole Prăjită, și Fasole Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rezervați aproximativ o treime din fasole. Puneți restul de fasole într-un castron mediu cu o furculiță mare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și gătiți până se rumenesc ușor, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoiul și continuați să gătiți, amestecând, până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați condimentele și gătiți până când sunt parfumate aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Adăugați piureul de fasole și jumătate din bulion; gatiti, amestecand frecvent, pana se ingroasa usor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Adăugați fasolea rezervată și cantitatea suficientă de bulion rămas pentru a slăbi fasolea. Se fierbe până când fasolea este groasă, dar nu pastă, aproximativ 2 minute mai mult. Condimentează cu sare și piper după gust. Se amestecă coriandrul proaspăt, dacă se dorește, și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt