Fab-u-lous fasole Refried!

Name: Fab-u-lous fasole Refried!
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, scursă și clătită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui, împărțită; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro proaspăt tocat, sau mai mult după gust; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapa rosie, tocata

Fab-u-lous fasole Refried! ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 5 și costă 47 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 130 calorii. Această rețetă de la Toateretete are 4 fani. Dacă aveți fasole pinto, bulion de pui, coriandru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Fasole aragaz lent pentru congelator aka fasole Refried fără Refry, Fasole Prăjită, și Fasole Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă; gătiți și amestecați ceapa roșie, cilantro, usturoiul și pudra de chili până când ceapa se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Ulei De Măsline

Ceapă Roșie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Usturoi

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Gatiti si amestecati fasolea pinto si aproximativ 2/3 cana bulion de pui in amestec de ceapa pana se incalzeste, aproximativ 5 minute. Mash fasole pinto cu spatele unei linguri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui