Făină De Ovăz Condimentată

Name: Făină De Ovăz Condimentată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de cartofi dulci fierți; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil date uscate tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mere uscate tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut cuișoare măcinate; 1 parmezan ras ghimbir măcinat; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat obișnuit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate

Nevoie de o masă de dimineață fără gluten și vegană? Făina de ovăz condimentată ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 268 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 12. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați turmeric măcinat, curmale, ghimbir măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Amestec De Fulgi De Ovăz Condimentat, Făină De Ovăz Cu Pere Condimentată, și Fursecuri Condimentate Cu Fulgi De Ovăz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un recipient mare (cel puțin 2 1/2 qt.) cu un capac, combinați ovăz, cereale cu 4 cereale, curmale, mere, nuci, zahăr brun, scorțișoară, ghimbir, turmeric și cuișoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 1-1/3 Căni De Apă

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Turmeric

Bețișoare Scurte De Scorțișoară

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Date

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Pentru fiecare porție, într - o tigaie de 1 până la 2 litri, aduceți 1 cană de apă la fierbere la foc mare. (Sau, într - un cuptor cu microunde într-un vas de 2 până la 3 căni sau o cană de măsurare din sticlă, încălziți 1 cană de apă la putere maximă [100%] până la fierbere, aproximativ 2 minute.) Se amestecă 3/4 cană amestec de fulgi de ovăz condimentat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ovăz

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm