Escarole sotate cu șalotă și ulei de Chili fierbinte

Escarole sotate cu șalotă și ulei de Chili fierbinte
Escarola sotată cu șalotă și ulei de Chili fierbinte este o fără gluten și vegan garnitură. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 64 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Un amestec de șalotă, oțet de cidru, sare și piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spectaculos spoonacular de 91%. Rețete similare includ Salată de Escarole cu șalotă prăjită și prune uscate, Escarole Sote, și Escarole Sote.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se adaugă șalotă și se sotează, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
3
Adăugați escarola, oțetul și zahărul, acoperiți și aburiți 1 minut, până când escarola se ofilește. Condimentează după gust cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
EscarolaEscarola
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
DificultateUșor
Gata În8 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista