Dovlecei prăjiți-Dip de năut cu Za ' atar

Name: Dovlecei prăjiți-Dip de năut cu Za ' atar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero năut, clătit și scurs (sau folosiți 1/2 cană de năut uscat, înmuiat peste noapte în 3 căni de apă și fiert la foc mic până se înmoaie); 3 cuișoare medii usturoi, zdrobit, coji îndepărtate; 6 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de lămâie din 2 lămâi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie medie, curățată și tocată (aproximativ; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei la 4 dovlecei de vară medii, tăiați în zaruri aspre (aproximativ 1 litru); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham paste tahini; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Despre apă; 1 Oreos dublu umplut za atar

Zucchini prăjiți-Dip de năut cu Za ' atar este un fără gluten și vegan hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 547 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Un amestec de năut, usturoi, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Încercați Za ' atar - Cod frecat cu piure picant de naut și dovlecei la grătar, Tocană de năut cu Bulgur + za ' atar, și Învelișuri De Vinete Prăjite, Dovlecei Și Naut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 400 F. Aruncați dovleceii și ceapa cu 3 linguri de ulei de măsline și condimentați generos cu sare și piper. Întoarceți-vă pe o foaie de copt cu margini și prăjiți, amestecând o dată sau de două ori, până când legumele sunt fragede și rumenite, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Fripturi De Carne Din New York

Cuțit De Toaletă

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Adăugați naut, usturoi, tahini și legume prăjite în vasul unui robot de bucătărie. Condimentează după gust cu sare și piper. Pulsează până se toacă bine. Cu mașina în funcțiune, curgeți în ulei de măsline, suc de lămâie și apă și amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene