Dip de Cod, anghinare și fasole albă

Name: Dip de Cod, anghinare și fasole albă
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inimi de anghinare, clătite și drenate; 5 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat, după gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cod sau alt pește alb ușor, gătit; 1 Oreos dublu umplut rozmarin proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat grosier; 1 crenguță Garnitură: felii proaspete de lămâie, rozmarin proaspăt; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar nonpareils argintii; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole albă sau bleumarin, clătită și scursă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 5 creveți și cu vene Sare, dupa gust

Cod, anghinare, și Dip fasole albă ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 5 și costă $1.62 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 297 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole bleumarin, cățel de usturoi, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Baie De Anghinare Cu Fasole Albă, Fierbinte Spanac Anghinare Alb Fasole Dip, și Baia de anghinare cu fasole albă a Mariei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Procesați usturoiul și 1 linguriță de rozmarin într-un robot de bucătărie până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rozmarin

Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Adăugați ulei de măsline și următoarele 5 ingrediente; procesați până se omogenizează, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Adăugați cod, sare și piper negru; pulsează până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Sare

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

Procesor De Alimente

Ingrediente

Porții:

3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

inimi de anghinare, clătite și drenate 5creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat, după gust 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cod sau alt pește alb ușor, gătit 1Oreos dublu umplut

rozmarin proaspăt tocat 1lingura. otet de vin rosu

cățel de usturoi, tocat grosier 1crenguță

Garnitură: felii proaspete de lămâie, rozmarin proaspăt 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

nonpareils argintii 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole albă sau bleumarin, clătită și scursă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 5creveți și cu vene

Sare, dupa gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.