Cupe Rare De Salată De Ton Ni Arosate

Name: Cupe Rare De Salată De Ton Ni Arosate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură proaspătă de ton; 6 hamsii albe marinate; 8 frunze mici frunze roșii, salată română sau salată bibb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 1 cuișoare medii usturoi, înjumătățit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri pentru copii înjumătățiți; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm albite și răcite haricots verts sau fasole verde, tăiate în lungimi de 1/2 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar herbes de Provence; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar zest și 1 lingură suc de la 1 lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, plus 2 lingurițe, plus 1/4 cană; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline ni cioplite; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă roșie tăiată; 1 Oreos dublu umplut frunze proaspete de cimbru culese; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei Cartofi Yukon Gold, fierți și răciți, tăiați în douăsprezece bucăți fiecare

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Cupele Rare de salată de ton ni ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $3.31 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 196 calorii. Această rețetă servește 4. 29 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Un amestec de măsline ni sucrooise, maioneză, frunze de cimbru culese și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Încercați Franceză într-o clipă: ton rar condimentat marocan, Salată Cupe De Salată Nicoise, și Ton Ars Ni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frecați friptura de ton în 1 1/2 lingurițe de ulei de măsline. Condimentează cu herbes de Provence, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

Friptură De Ton

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mică antiaderentă la foc mediu-mare până la sclipire. Căutați tonul timp de 45 de secunde pe fiecare parte și frecați imediat peștele fierbinte cu partea tăiată a usturoiului. Se lasă deoparte să se răcească câteva minute, apoi se taie în cuburi de 1/2 inch

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bateți împreună restul de 1/4 cană de ulei de măsline, coaja și sucul de lămâie, cimbru, maioneză și miere și condimentați cu sare și piper. Cubează tonul. Aruncați tonul, cartofii, fasolea, roșiile, măslinele, ceapa, caperele și hamsiile cu sosul de lămâie într-un castron mare. Condimentează după gust cu sare și piper. Aranjați salata de ton în cupele de salată și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Nonpareils Argintii

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Toppinguri, Opționale

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură proaspătă de ton 6

hamsii albe marinate 8frunze mici

frunze roșii, salată română sau salată bibb 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri muștar, de preferat Dijon 1cuișoare medii

usturoi, înjumătățit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri pentru copii înjumătățiți 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

albite și răcite haricots verts sau fasole verde, tăiate în lungimi de 1/2 inch 1Bucăți de caramele Heath Bar

herbes de Provence 0Bucăți de caramele Heath Bar

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

zest și 1 lingură suc de la 1 lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline, plus 2 lingurițe, plus 1/4 cană 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline ni cioplite 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă roșie tăiată 1Oreos dublu umplut

frunze proaspete de cimbru culese 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

Cartofi Yukon Gold, fierți și răciți, tăiați în douăsprezece bucăți fiecare

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin ai putea încerca este provenience Vineyards Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.