Creveți Umplute Delicata Squash

Name: Creveți Umplute Delicata Squash
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) pudră de curry sau după gust; 1 squash delicata, înjumătățit pe lungime și însămânțat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat; 1 pinch sare și piper negru măcinat după gust; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline sau după cum este necesar; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre minion congelată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, decojite și deveined; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat

Creveți umplute Delicata Squash este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 2 porții. O porție conține 481 calorii, 22g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $ 4.75 pe portie, această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ardei gras, pudră de curry, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca o farfurie destul de scumpă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 90%, care este super. Rețete similare includ Suc de fructe delicata umplute cu nuci, Suc De Fructe Delicata Umplute, și Curry-suc de fructe Delicata umplute.

Instrucțiuni

Așezați jumătățile de dovlecei, cu fața goală în jos, într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde; se toarnă în apă. Acoperiți cu un prosop de hârtie sau un capac pentru microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Suc de fructe cu microunde pana cand se inmoaie, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa și ardeiul gras în uleiul încins până se înmoaie, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Fripturi De Carne Din New York

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați creveți, porumb și mazăre; gătiți până când creveții nu mai sunt transparenți în centru și apa s-a evaporat din legumele congelate, aproximativ 5 minute. Condimentează cu pudră de curry, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Cană De Orz Alb Perlat

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Scoateți amestecul de creveți în jumătăți de dovlecei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Cuțit De Toaletă

Echipamente

Supă De Pui Pudră Goya®

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

pudră de curry sau după gust 1

squash delicata, înjumătățit pe lungime și însămânțat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat 1pinch

sare și piper negru măcinat după gust 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de măsline sau după cum este necesar 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre minion congelată 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, decojite și deveined 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.