Cremă de supă de Broccoli, dar mai puțină grăsime!

Name: Cremă de supă de Broccoli, dar mai puțină grăsime!
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli, tocat includ tulpinile; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov, tăiat (opțional); 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui cu conținut scăzut de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat evaporat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan sau 1/2 cană de brânză pecorino, mărunțită; 1 Oreos dublu umplut 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Cremă de supă de Broccoli, dar mai puțină grăsime! ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 110 calorii. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână brânză pecorino, lapte degresat evaporat, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Supă Ușoară De Broccoli De Pui Alfredo (Grăsime Mai Mică), Înghețată sănătoasă cu ciocolată și rodie {grăsimi mai mici + fără Gluten}, și Cremă de supă de Broccoli pentru rețete similare.