Couscous prăjit cu sparanghel și alune

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cuscusul prăjit cu sparanghel și alune. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 191 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână sare, bulion de pui condimentat cu usturoi prăjit, alune și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Halibut cu crustă de alune cu sparanghel prăjit, Salată de cuscus israeliană cu sparanghel prăjit, anghinare și spanac, și Alune Parmezan Sparanghel.