Cotlet De Porc Super Simplu
Cotletele de porc super Simple ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 269 calorii, 29G de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $2.71 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 33 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați suc de mere, sirop de arțar, cotlet de porc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sirop de arțar ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Mic Dejun Cu Vanilie-Migdale Chia ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cotlet De Porc Super Ușor!, Cotlete De Porc Super-Umede, și Cotlet De Porc Maro Super Picant pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Se rumenesc Cotletele de porc în tigaia fierbinte, aproximativ 4 până la 5 minute pe fiecare parte.
Se toarnă sucul de mere și siropul de arțar; reduceți căldura și fierbeți până când sucul s-a redus și s-a îngroșat ușor.
Gatiti pana cand carnea de porc nu mai este roz in centru. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească 145 grade F (63 grade C).