Cotlet De Porc Cu Ananas La Grătar

Cotlet De Porc Cu Ananas La Grătar
Cotletele de porc cu ananas la grătar durează aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 392 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Un amestec de cotlet de porc, suc de ananas, sos de salată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Cotlet de porc la grătar cu salsa de ananas la grătar, Cotlet De Porc Cu Ananas La Grătar, și Cotlet De Porc Cu Ananas La Grătar.

Instrucțiuni

1
Într-o ceașcă de măsurare de 2 cani, combinați zahărul brun, sosul de salată, sucul de ananas și sosul de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
2
Se toarnă 2/3 cană într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați Cotletele de porc. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider cel puțin 3 ore sau peste noapte. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă pentru ungere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
3
Scurgeți și aruncați marinada. Grătiți, neacoperit, la foc mediu timp de 4 minute pe fiecare parte sau până când un termometru citește 145 CP.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Se ia de pe foc și se menține cald.
5
Așezați felii de ananas pe grătar. Ungeți ananasul cu marinată rezervată. Grătiți 2-3 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De AnanasInele De Ananas
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Lăsați carnea să stea 5 minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
7
Așezați o felie de ananas pe fiecare cotlet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Vin recomandat: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Cotletele de porc pot fi asociate cu Pinot Noir, Chardonnay și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Puteți încerca Stoltz Organic Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
Stoltz Organic Pinot Noir
Stoltz Organic Pinot Noir
Acest Pinot arată bine cu culoarea sa bogată profundă și aroma florală pentru un Pinot Noir organic Columbia Gorge. Totul este pentru ca acest vin să primească ani de îmbătrânire sau să fie băut pe loc.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Revista