Cotlet de miel cu fistic Gremolata

Cotlet de miel cu fistic Gremolata
Cotletele de miel cu fistic Gremolata ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 65 calorii. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Dacă aveți la îndemână fistic, coajă de lămâie, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlet De Miel Cu Gremolata De Mentă, Cotlet De Miel La Grătar Cu Gremolata De Mentă, și Cotlet de miel la grătar cu lămâie-tarhon a Aproximoli și Gremolata portocalie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Combinați primele 5 ingrediente; presărați uniform pe ambele părți ale mielului. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați mielul în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
În timp ce mielul gătește, combinați fisticul și ingredientele rămase; se presară peste miel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De FisticNuci De Fistic
MielMiel

Echipamente

DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista