Cotlet de miel cu fistic Gremolata

Cotletele de miel cu fistic Gremolata ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 65 calorii. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Dacă aveți la îndemână fistic, coajă de lămâie, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlet De Miel Cu Gremolata De Mentă, Cotlet De Miel La Grătar Cu Gremolata De Mentă, și Cotlet de miel la grătar cu lămâie-tarhon a Aproximoli și Gremolata portocalie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Combinați primele 5 ingrediente; presărați uniform pe ambele părți ale mielului. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați mielul în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
În timp ce mielul gătește, combinați fisticul și ingredientele rămase; se presară peste miel.