Ciupercile umplute cu Crab ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 442 calorii, 29G de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.19 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 30 ar spune că a lovit la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până pesmet ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane De Ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Ciuperci umplute cu Crab, Ciuperci Umplute Cu Crab, și Ciuperci Umplute Cu Crab pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Combinați carnea de crab, crema de brânză, pătrunjelul, ceapa verde și parmezanul. Condimentează cu condimente de casă, după gust. Umpleți capacele de ciuperci cu amestecul și acoperiți cu pesmet. Pulverizați blaturile cu spray antiaderent pentru a le ajuta să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Acum și Mai Târziu Bomboane
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Crabmeat
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
3
Se transferă la cuptor și se coace aproximativ 20 de minute sau până când umplutura este fierbinte și topită.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Se amestecă ingredientele împreună și se păstrează într-un recipient etanș până la 6 luni.
Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca familia Frank Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.