Ciuperci prăjite și șalotă cu ierburi proaspete

Name: Ciuperci prăjite și șalotă cu ierburi proaspete
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mărar tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă tocată; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci mixte-cum ar fi alb, cremini și shiitake-capace mari sferturi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 4 creveți și cu vene Sare; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Asiatice ulei de susan; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de susan negru prăjite; 10 smalls ceapă eșalotă, decojită

Ciupercile prăjite și Șalotele cu ierburi proaspete ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 181 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână sare, semințe de susan prăjite, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este super. Încercați Ciuperci Prăjite Și Șalotă Cu Ierburi Proaspete, Dovlecei Prăjiți, Cartofi, Șalotă Și Ierburi, și Miel Prăjit Cu Șalotă, Muștar Și Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-un castron mic, combinați 2 linguri de ulei de susan cu usturoiul, ghimbirul și sosul de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți ciupercile pe o foaie de copt și stropiți cu usturoiulamestec de ulei de același; aruncați pentru a acoperi. Se condimentează cu sare. Prăjiți ciupercile timp de aproximativ 30 de minute, până când sunt fragede și glazurate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

(fie Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Între timp, pe o a doua foaie mare de copt cu margini, stropiți șalotele cu restul de 1/2 lingură de ulei de susan; aruncați pentru a acoperi. Se condimentează cu sare și se prăjește aproximativ 25 de minute, întorcându-se o dată, până se rumenesc și se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Frișcă Suplimentară Groasă