Cina De Porc Cu Dovlecei

Cina De Porc Cu Dovlecei
Nevoie de un fel principal fără lactate? Cina de porc cu dovlecei ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 293 calorii, 20g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, tăiței, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cina în seara asta: filet de porc la grătar cu sos de mărar de muștar și dovlecel Murat rapid, Rulouri De Cină Cu Dovlecei, și 25 de dovlecei vegani-de la micul dejun la cină.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie la foc mediu, gătiți carnea de porc în ulei până se rumenesc, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per AmbalajUlei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe LungimeCreveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Echipamente pe care le vei folosi
4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare
2
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 5 minute sau pana cand ceapa este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Piper MăcinatCiupiți Piper Măcinat
Ciupiți Piper MăcinatCiupiți Piper Măcinat
3
Adăugați suc de roșii și condimente; fierbeți, neacoperit, timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
4
Adăugați dovlecelul; gatiti si amestecati pana cand sunt fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
5
Serviți peste tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
şalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosimeşalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosime
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista