Nevoie de un fel principal fără lactate? Cina de porc cu dovlecei ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 293 calorii, 20g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, tăiței, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cina în seara asta: filet de porc la grătar cu sos de mărar de muștar și dovlecel Murat rapid, Rulouri De Cină Cu Dovlecei, și 25 de dovlecei vegani-de la micul dejun la cină.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie la foc mediu, gătiți carnea de porc în ulei până se rumenesc, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New York
2
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 5 minute sau pana cand ceapa este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați suc de roșii și condimente; fierbeți, neacoperit, timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
4
Adăugați dovlecelul; gatiti si amestecati pana cand sunt fragede, aproximativ 5 minute.