Chili De Pui Alb De Sud-Vest

Name: Chili De Pui Alb De Sud-Vest
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve (aproximativ fiecare) fasole albă (cannellini), clătite și scurse; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Campbell s crema condensată de supă de pui (obișnuită sau 98% fără grăsimi); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat cu miez întreg; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde mediu, tocat (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa mare, tocata (aproximativ; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză Cheddar mărunțită; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate (aproximativ, tăiate cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nevoie de o curs principal fără gluten? Southwest White Chicken Chili ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 340 calorii, 28G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, pudră de chili, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #4-Southwest Chicken Chili, Chili ' s Southwest Eggrolls – bucurați-vă de acest restaurant preferat oriunde. Aceste rulouri de ou în stil sud-vest sunt delicioase, și Southwest Chicken Chili.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță de 4 litri la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați puiul, pudra de chili, chimenul, ceapa și piperul și gătiți până când puiul este gătit și legumele sunt fragede, amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se amestecă supa, apa, porumbul și fasolea în cratiță și se încălzește la fierbere. Reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți timp de 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale