Chiftele perlate (chiftele chinezești de porc cu orez lipicios)

Chiftele perlate (chiftele chinezești de porc cu orez lipicios)
Chiftele perlate (chiftele chinezești de porc cu orez lipicios) este o rețetă chineză care servește 4. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 517 calorii, 16g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână câteva frunze de varză napa, carne de porc măcinată, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Orez lipicios și cârnați chinezi înveliți în frunze de banană, Chiftele Chinezești, și Spaghete și chiftele chinezești.

Instrucțiuni

1
Într-un bol de amestecare de dimensiuni medii, amestecați carnea de porc, sarea, vinul, sosul de stridii, usturoiul, ciupercile, coriandrul, oul și 1 lingură de ulei vegetal. Cu mâinile umede, pentru amestecul de carne în bile de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Sos De StridiiSos De Stridii
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
2
Rotiți bilele în ulei, apoi în orez, astfel încât suprafața să fie bine acoperită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Subţire-Subţire-
3
Așezați chiftelele pe varza napa în aburi și aburiți la foc mare până când orezul și carnea sunt fierte, 7 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză NapaVarză Napa
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
4
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista