Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Chayotes braconate cu sos de ciocolată. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 375 calorii. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Dacă aveți ananas, nuci pecan, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pere pocate cu sos de ciocolată, Pere poșate condimentate în sos de ciocolată, și Pere braconate cu sos de ciocolată și înghețată Vanillan {aka Poires Belle-h 4L pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti apa si zaharul in 4-qt. cratiță la foc mediu-mare până când zahărul este complet dizolvat, amestecând frecvent. Reduceți căldura la mediu-scăzut.
Puneți ciocolata într-un castron mic cu microunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Adăugați lapte. Cuptor cu microunde la mare 2 min., amestecând după 1 min. Se amestecă până când ciocolata este complet topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
7
Puneți 1/4 cană de ananas pe fiecare dintre cele opt farfurii; presărați fiecare cu aproximativ 1 linguriță. nucă de cocos. Se acoperă cu jumătăți de chayote; stropiți uniform cu sos de ciocolată.