Char Arctic braconat cu maioneză de busuioc-tarhon
Char Arctic braconat cu maioneză de busuioc-tarhon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $5.48 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 53G de grăsime, și un total de 643 calorii. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 34 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sare kosher, sare de mare fulgioasă, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Char Arctic braconat cu maioneză de busuioc-tarhon, Sandwich-uri Arctic char cu Slaw de lămâie-tarhon, și Char Arctic fript cu sos de busuioc și roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Amestecați gălbenușurile de ou, sucul de lămâie și pudra de muștar într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De Muștar
Suc De Lămâie
Gălbenuș De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați busuioc și 1/4 cană de tarhon. Cu mașina în funcțiune, stropiți în ulei de 3/4 cană; se amestecă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon
Busuioc
Ulei De Gătit
3
Transferați maioneza într-un castron mic, acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneză
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Combinați crenguțele de tarhon, usturoiul, 2 linguri de sare kosher și 6 căni de apă într-o tigaie mare adâncă, cu capac și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Kosher
Tarhon
Usturoi
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați pește, acoperiți și scoateți tigaia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pește
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Lăsați să stea până când peștele este doar opac în centru, 6-8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pește
7
Între timp, gătiți sparanghelul într-o oală mare cu apă sărată clocotită până când este crocantă, aproximativ 3 minute; scurgere
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sparanghel
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
8
Serviți peștele cu sparanghel; acoperiți cu maioneză, stropiți cu puțin ulei și presărați sare de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneză
Sparanghel
Sare De Mare
Pește
Ulei De Gătit
9
Faceți înainte: maioneza se poate face cu 2 zile înainte. Păstrați la rece.