Cea mai ușoară supă de Broccoli vreodată

Cea mai ușoară supă de Broccoli vreodată
Nevoie de o curs principal fără gluten și primal? Cea mai ușoară supă de Broccoli vreodată ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 473 calorii. Această rețetă servește 2. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper măcinat, lapte, parmezan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Cea Mai Ușoară Caserolă De Orez Cu Broccoli, Cea Mai Ușoară Rețetă De Pastan Și Broccoli, și Cea Mai Ușoară Supă De Cartofi Încărcată Vreodată.

Instrucțiuni

1
Așezați o inserție de abur într-o cratiță și umpleți cu apă chiar sub fundul inserției. Aduceți apa la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați broccoli, acoperiți oala și aburiți broccoli până se înmoaie furculița, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Transferați broccoli într-un blender și lăsați să se răcească ușor, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Puneți laptele, brânza Cheddar și parmezanul în blender. Porniți cu grijă blenderul, folosind câteva impulsuri rapide pentru a pune amestecul în mișcare înainte de a-l lăsa pe piure. Alternativ, puteți folosi un blender și un piure într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
Brânză CheddarBrânză Cheddar
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate54
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista