Cat Cora ' s Red Snapper cu Pepitas, capere, roșii Cherry și

Name: Cat Cora ' s Red Snapper cu Pepitas, capere, roșii Cherry și
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt sfâșiat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere, drenate și clătite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pepitas (semințe de dovleac); 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de snapper roșu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Cat Cora ' s Red Snapper cu Pepitas, capere, roșii Cherry și ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și pescatariană servește 1 și costă $16.76 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 148g de proteine, 70g de grăsime, și un total de 1468 calorii. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 13 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, piper, file de snapper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Încercați Halibut Cu Pepitas, Capere Și Roșii, File De Snapper Roșu În Pachete Cu Roșii, Măsline Și Capere, și Paste cu papion cu roșii Cherry, capere și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică și uscată la foc mediu-mic, prăjiți ușor pepitele (semințele de dovleac). Nu le permiteți să se rumenească. De îndată ce începeți să le mirosiți, scoateți-le de pe foc. Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Presărați snapper roșu cu 1 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Red Snapper

Încălziți uleiul într-o tigaie mare și așezați fileurile cu pielea în sus în uleiul fierbinte și căutați până devine colorat. Întoarceți fileurile și adăugați suc de lămâie, vin și unt în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați capere și roșii și fierbeți până când roșiile eliberează câteva sucuri (timp de aproximativ 1 minut).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Puneți tigaia în cuptor până când peștele este terminat și gătit (aproximativ 7-10 minute). Ungeți peștele cu câteva sucuri și transferați-l în farfurii de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați 1/4 cană de busuioc, pepitas și sare în tigaie și amestecați până când busuiocul este ofilit. Puneți amestecul peste pește și garnisiți cu busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt sfâșiat 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere, drenate și clătite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry înjumătățite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pepitas (semințe de dovleac)680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de snapper roșu 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.