Caserolă cu orez sălbatic

Caserolă cu orez sălbatic
Caserola cu orez sălbatic sălbatic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 10 și costă 1,5 USD per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22 g de proteine , 17 g de grăsimi și un total de 326 de calorii . Va fi un succes la evenimentul tău de iarnă . Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute . Dacă aveți cârnați de porc în vrac, tulpini și bucăți de ciuperci, bulion de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu un scor de lingură de 41% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum orez brun prăjit thailandez , orez sălbatic din California și înveliș cu varză de vită cu brânză ricotta crocantă și salată colorată de orez sălbatic .

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, combinați apa, orezul și sarea; aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 55-60 de minute sau până când orezul este fraged. Între timp, într-o tigaie, gătiți cârnații și ceapa până când carnea nu mai devine roz; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 5 RoșiiLa 5 Roșii
Cheddar Ascuțit, Tăiat în Fâșii Groase De 1 InchCheddar Ascuțit, Tăiat în Fâșii Groase De 1 Inch
1-1/4 Cps Apă Rece1-1/4 Cps Apă Rece
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
12 Salvatori Albi12 Salvatori Albi
Echipamente pe care le vei folosi
Stonemill Essentials Scortisoara MacinataStonemill Essentials Scortisoara Macinata
La 5 Roșii Medii, Tocate GrosierLa 5 Roșii Medii, Tocate Grosier
2
Adăugați bulion, supă, ciuperci, castane de apă, salvie și orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Roșii Uscate La Soare Tăiate Juliană Cu UleiRoșii Uscate La Soare Tăiate Juliană Cu Ulei
1/4 Cana Ciocolata Neindulcita Tocata1/4 Cana Ciocolata Neindulcita Tocata
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
Piure De Cartofi Rece (cu Adaos De Lapte)Piure De Cartofi Rece (cu Adaos De Lapte)
3
Transferați într-un 3-qt uns. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Conserve (15-1/4 Uncii) Pere Feliate, Scurse și Tocate1 Conserve (15-1/4 Uncii) Pere Feliate, Scurse și Tocate
4
Coaceți, descoperit, la 350° timp de 45-50 de minute sau până când se încălzește.
Echipamente pe care le vei folosi
Carton De Sos De Afine-portocaleCarton De Sos De Afine-portocale
DificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții10
Scor De Sănătate5
Revista