Caserolă cremoasă de ton și Broccoli cu chipsuri de covrig

Caserolă cremoasă de ton și Broccoli cu chipsuri de covrig
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola cremoasă de Tunan și Broccoli cu chipsuri de covrig. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 484 calorii, 23g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați Tunan albacore în apă, tăieturi de broccoli, paste rotini și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Caserola de ton a mamei mele cu chipsuri de cartofi și ouă, Caserola De Ton Cu Broccoli, și Caserola De Ton-Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 350 buc. F. gătiți și scurgeți pastele conform instrucțiunilor de pe pachet, adăugând broccoli cu 5 minute înainte ca pastele să se gătească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Întoarceți pastele fierte și broccoli în tigaie; se amestecă tonul, supa și laptele. Puneți lingura într-un vas de copt din sticlă de 8 inci (2 litri).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste FiertePaste Fierte
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In TreimiArdei Gras Rosu, Taiat In Treimi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Coaceți 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
4
Se presară cu chipsuri de bagel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De BagelChipsuri De Bagel
5
Coaceți cu 10 până la 15 minute mai mult sau până când chipsurile de covrig se rumenesc ușor și caserola este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De BagelChipsuri De Bagel
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Merlotul regizorului. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.
Merlotul regizorului
Merlotul regizorului
Merlotul regizorului nostru din 2014 oferă lux și un palat rotund și plin. Parfumul său demonstrează fructe roșii și negre cu note de anason și lemn condimentat. Suculent la intrare, vinul se lărgește și devine catifelat pe gust, cu arome de prune, loganberry și cireș negru accentuate de note subtile de condimente de fasole espresso și vanilie prăjită. Taninurile medii susțin corpul acestui vin, oferind rafinament în finisajul său. Perechi frumos cu piept, cotlet de porc la grătar și linguine cu pesto.
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Revista