Carne De Vită Ușoară

Carne De Vită Ușoară
Această rețetă servește 26. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 51 calorii. Dacă 44 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., ușor de carne de vită Kabobs ar putea fi un extraordinar fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână coriandru, friptură de vită, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 26 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Carne de miel și carne de vită, Carne De Vită Shish Kabobs, și Doriți să încercați carnea mea de vită Kabobs Underwraps.

Instrucțiuni

1
Filetați friptura uniform pe 4 frigarui. Filetați bucăți de legume pe 4 frigarui suplimentare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
2
Se pune într-un vas de sticlă puțin adânc.
3
Se amestecă sosul de grătar și cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
4
Se toarnă jumătate din amestecul de sos peste kabobs; acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore pentru a marina. Refrigerați amestecul de sos rămas pentru servire cu kabobs.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
5
Încălziți grătarul la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
6
Scoateți fripturile de friptură din marinată; aruncați marinada. Grătar 5 min.; rândul său, kabobs peste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
7
Adăugați kabobs de legume la grătar; grătar 5 până la 6 min. sau până când friptura este gata și legumele sunt crocante. Amestec cald de sos rezervat; serviți cu kabobs.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 26 m.
Porții26
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista