Caponata cu măsline Kalamata și brânză Asiago

Caponata cu măsline Kalamata și brânză Asiago
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Caponata cu măsline Kalamatan și brânză Asiago. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 249 calorii, 8g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați coaste de țelină, vinete, oțet balsamic și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Măsline Kalamatan și roșii uscate la soare pe cremă de brânză, Salată grecească de cartofi cu brânză Feta, măsline Kalamatan și sos de Oregano, și Măsline Kalamatan Cu Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică, combinați oțetul cu zahărul și fierbeți la foc moderat până se reduce la 3 linguri, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Lasă să se răcească.
3
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 3 linguri de ulei de măsline până când sclipesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați vinetele tăiate cubulețe, condimentați cu sare și piper și gătiți la foc moderat, amestecând, timp de 2 minute. Reduceți focul la minim și gătiți, amestecând ocazional, până când vinetele sunt fragede, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
5
Transferați vinetele într-un castron mare. Ștergeți tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Adăugați restul de 2 linguri de ulei de măsline în tigaie și încălziți până când sclipesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați dovleceii tăiați cubulețe și dovleceii galbeni, condimentați cu sare și piper și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 7 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați dovleceii în bol cu vinetele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Suc De Fructe GalbenSuc De Fructe Galben
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
8
Adăugați usturoiul, țelina și ceapa în tigaie și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie ușor, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați ardeiul gras roșu și gătiți până când toate legumele sunt fragede, cu aproximativ 4 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
10
Se transferă în castron cu vinetele și dovleceii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
11
Adăugați roșiile, măslinele, pătrunjelul, oregano și siropul balsamic în castron și pliați ușor. Condimentează caponata cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
12
Transferați într-un castron curat.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
13
Se ornează cu brânza Asiago și se servește cu feliile de baghetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză AsiagoBrânză Asiago
BaguetteBaguette
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista