Calzone ușor

Calzone ușor
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Easy Calzone. Această rețetă servește 4 și costă 1,88 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31 g de proteine , 26 g de grăsimi și un total de 520 de calorii . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos de pizza, carne de vită măcinată, rulouri și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus de Taste of Home. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 51% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Calzone de cârnați , Calzone de somon afumat și Mascarpone și Batoane proteice ușoare, naturale .

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai devine roz; scurgere. Se amestecă sosul de pizza, busuiocul și oregano; se fierbe timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PizzaSos De Pizza
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Între timp, feliați fiecare rolă pe lungime la 1/2 inch de sus; pune blaturile deoparte. Scoateți rulourile la 1/2 inch de fund și părți laterale; arunca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
3
Presărați 3 linguri de brânză în fiecare rulou; turnați sosul de carne uniform în rulouri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
4
Se presară cu brânză rămasă. Înlocuiți vârfurile rulourilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
5
Înfășurați fiecare rolă individual în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
6
Coaceți la 375° timp de 30 de minute sau până când se încălzește.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista