Cărbune Arctic cu cremă de hrean, sfeclă dulce-acrișoară și verdeață de păpădie

Cărbune Arctic cu cremă de hrean, sfeclă dulce-acrișoară și verdeață de păpădie
Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Arctic Char cu cremă de hrean, sfeclă dulce-acrișoară și verdeață de păpădie ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 770 calorii, 38g de proteine, și 55g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 4,9 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de verdeață de păpădie, file de somon, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Arctic Char cu sos de tigaie dulce și acru, Scoici prăjite cu sfeclă prăjită, verdeață Sotată, Gremolata de citrice și cremă de hrean, și Salată de pui cu sfeclă prăjită și verdeață de păpădie.

Instrucțiuni

1
Grătar hrean în procesor echipat cu disc grosier-shredder.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
2
Transferați hreanul în cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Adăugați smântână. Acoperiți și fierbeți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru
4
Se ia de pe foc.
5
Lăsați să stea, acoperit, 30 de minute pentru a infuza. Se strecoară crema într-o cratiță mică, apăsând ferm pe solide. (Se poate face cu 2 zile înainte. Acoperiți și răciți.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
1
Gatiti sfecla rosie si aurie in vase medii separate cu apa sarata clocotita pana se inmoaie, aproximativ 18 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă De AurSfeclă De Aur
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
2
Se scurge și se răcește. (Se poate face cu 2 zile înainte. Acoperiți și răciți.)
3
Curățați sfecla roșie; tăiați fiecare în jumătate și puneți-o în tigaie medie. Curățați sfecla aurie; tăiați fiecare în jumătate și puneți-o într-o altă tigaie medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă De AurSfeclă De Aur
Sfeclă RoșieSfeclă Roșie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Se amestecă 1/2 cană de oțet și 2 linguri de zahăr în fiecare tigaie. Gatiti sfecla in fiecare tigaie la foc mediu-mare pana cand lichidul se ingroasa in sirop si incepe sa acopere sfecla, amestecand des, aproximativ 4 minute. Condimentează sfecla cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Se ia de pe foc.
1
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Presărați peștele cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
3
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare, rezistentă la cuptor, la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați pește, cu pielea în jos. Căutați până când pielea este maro și crocantă, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
5
Puneți tigaia cu pește în cuptor. Prăjiți peștele până abia opac în centru, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
6
Între timp, cremă caldă de hrean la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De HreanSos De Hrean
7
Încălziți restul de 2 linguri de ulei într-o altă tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Adăugați verdele și saut-ul până la ofilire, aproximativ 1 minut. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
VerziiVerzii
9
Împărțiți verdele între 4 farfurii. Top verde cu pește, cu pielea în sus. Pește Surround cu sfecla. Puneți crema caldă de hrean peste și stropiți cu sucuri de sfeclă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De HreanSos De Hrean
VerziiVerzii
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate40
Revista