Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Budinca de porumb Poblano. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 179 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână făină de porumb, unt, porumb cu miez întreg și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Budinca De Porumb Poblano, Budinca De Porumb Poblano, și Șuncă Serrano și budincă de porumb Poblano.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Așezați ardeii iute poblano pe o foaie de copt căptușită cu folie. Se fierbe 8 minute sau până se înnegrește și se carbonizează, întorcându-se după 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați
3
Așezați într-o pungă de hârtie; pliați pentru a închide bine.
4
Lăsați să stea 15 minute. Curățați și aruncați pielea. Aruncați semințele și tulpinile. Chop ardei iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
5
Înveliți un aragaz lent electric oval de 3 litri cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
6
Așezați laptele și următoarele 7 ingrediente (prin ouă) în aragaz lent; se amestecă cu un tel până se omogenizează. Se amestecă ardei iute, porumb și brânză. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 2 1/2 ore sau până când este setat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
7
Scoateți capacul. Gatiti la foc mic timp de 15 minute.