Bucăți de curcan cu ketchup de merișoare

Rețeta de Fâșii de curcan cu ketchup de merișoare poate fi preparată în aproximativ 35 de minute . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 55 g de proteine , 14 g de grăsimi și un total de 635 de calorii . Pentru 2,02 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 4 persoane. Funcționează bine ca fel principal. 4 persoane au considerat această rețetă gustoasă și sățioasă. Mergeți la magazin și cumpărați pară, zahăr, piept de curcan și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. Vă este oferită de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 67% , ceea ce este destul de bine. Rețete similare includ ketchup-ul de casă al lui Kayo , „ketchup” spaniol cu sos romesco și fâșii de pui cu nucă de cocos și grâu integral .

Instrucțiuni

Așezați rafturile în treimea superioară și inferioară a cuptorului și preîncălziți la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Merișoare (decongelate, Dacă Sunt Congelate)

Așezați morcovii pe o foaie mare de folie; stropiți-i cu 2 linguri de unt topit și condimentați cu sare și piper. Îndoiți marginile foliei și adăugați 1/4 cană de apă, apoi sigilați-i într-un pachet. Așezați-i pe o tavă de copt și coaceți-i pe raftul de jos al cuptorului până se înmoaie, timp de 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merișoare (decongelate, Dacă Sunt Congelate)

2 Linguri Plus 1 Linguriță De Muștar Cu Miere

1 Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt

Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Livre Piept De Curcan Fără Piele și Dezosat, Tăiat în Fâșii

Piept De Curcan Fără Piele și Fără Os, Tăiat în Fâșii

2 Căni De Merișoare (decongelate, Dacă Sunt Congelate)

Între timp, amestecați fulgii de porumb, cele 2 linguri de unt topit rămase, coaja de lămâie și 1/4 linguriță de sare și piper într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merișoare (decongelate, Dacă Sunt Congelate)

Fulgi De Porumb

Nonpareils Argintii

1 Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt

Într-un alt vas, bateți 2 linguri de muștar și albușul de ou. Acoperiți curcanul cu amestecul de muștar; apoi treceți prin amestecul de fulgi de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Așezați pe un grătar metalic așezat pe o tavă de copt. Coaceți pe raftul superior al cuptorului până când sunt gătite complet, 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Livre Piept De Curcan Fără Piele și Dezosat, Tăiat în Fâșii

Bitul De Copt Portocaliu M&m

2 Căni De Merișoare (decongelate, Dacă Sunt Congelate)

Combinați merișoarele, para, zahărul, sucul de lămâie și 2 linguri de apă într-o cratiță mică; aduceți la fierbere, amestecând. Reduceți focul la mediu-mic; fierbeți la foc mic până când merișoarele se sparg, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)