Broccoli, Chorizo Și Ouă

Name: Broccoli, Chorizo Și Ouă
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Tenderstem broccoli sau broccoli, albit timp de 2 minute; 6 2 linguri butte topit chorizo, tăiat în fâșii; 2 ouă, pocate pentru a servi; 1 cățel de usturoi, feliat; 2 creveți și cu vene 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ardei iute roșu, tocat mărunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de sherry sau oțet de vin roșu

Broccoli, Chorizo și ou ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 2 și costă 88 de cenți pe porție. O porție conține 244 calorii, 9g de proteine, și 20g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, chorizo, ardei iute și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Chorizo-broccoli Wontons, Penne cu chorizo și broccoli, și Broccoli rabe și Chorizo sotate.