Banana - Portocaliu Răsărit

Banana - Portocaliu Răsărit
Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Banana-Orange Sunrise ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 196 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați banane, suc de portocale, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Smoothie Sănătos Cu Banane Portocalii Mango Sunrise, Orange Sunrise, și Clătite Portocalii Sunrise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți sucul de portocale, mierea și bananele în blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De PortocaleSuc De Portocale
BananeBanane
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați cuburi de gheață până când amestecul măsoară 6 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuburi De GheațăCuburi De Gheață
3
Acoperiți și amestecați la viteză mică 30 de secunde sau până la omogenizare.
4
Împărțiți amestecul de suc între 8 pahare; se toarnă suc de afine deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De AfineSuc De Afine
SucSuc
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista