Baba Ghanoush

Name: Baba Ghanoush
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) paprika sau piper cayenne; 1 ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 907 ardei habenero 1 buștean de brânză de capră; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat grosier; 2 piure de căței de usturoi; 1 null suc de lamaie; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 4 puțin dovlecel tocat napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 4 puțin dovlecel tocat plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini

Baba Ghanoush ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 249 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper, chimen, vinete și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este super. Rețete similare includ Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, și Baba Ghanoush.

Instrucțiuni

Set broiler pe mare. Înțepătură 2 1-lb. vinete peste tot cu o furculiță și așezați pe o foaie de copt cu margini căptușită cu folie de aluminiu. Se fierbe până se înmoaie și începe să se înnegrească, 15 până la 20 de minute, întorcându-se o dată la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Când vinetele sunt suficient de reci pentru a fi manipulate, feliați pe jumătate pe lungime și scoateți măruntaiele în vasul unui robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Vinegretă De Verjuic

Adăugați 1/2 cană tahini, 2 căței de usturoi piure, suc de 1 lămâie medie, 1/2 linguriță. cumin, sare și piper. Procesați până când amestecul atinge consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți