Asiatice Pui Roll-Up-Uri

Name: Asiatice Pui Roll-Up-Uri
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr brun ambalat; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan sau canola; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. felii fiecare) deli fierte piept de pui; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt de arahide crocant; 4 8-inch Tortilla de făină el vechi pentru burritos (8 inch; din pachet de 11 oz); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de iceberg mărunțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm teriyaki baste și glaze (din sticlă de 12 oz); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi apă caldă

Asiatice Pui Roll-up-uri este un fără lactate felul principal. O porție conține 317 calorii, 19g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,08 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați teriyaki baste and glaze, zahăr brun, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Pui Bacon Ranch Lasagna Roll Up-Uri, Rulouri De Lasagna Pentru Congelator, și Cârnați Umplute Pâine Prăjită Franceză Roll Up-Uri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, bateți untul de arahide, teriyaki baste și glazura, zahărul brun, apa și uleiul cu sârmă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Teriyaki

Unt De Arahide

Zahăr Brun

Apă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Întindeți aproximativ 1 1/2 linguri amestec de unt de arahide peste fiecare tortilla. Completați fiecare cu 2 felii de pui, aproximativ 1/3 cană de salată verde, aproximativ 1/3 cană de morcovi și 2 linguri de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt De Arahide

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Morcov

Pui întreg

Salată Verde

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Rulează tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Rola

Echipamente

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

zahăr brun ambalat 1Oreos dublu umplut

ulei de susan sau canola 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi mărunțiți 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

felii fiecare) deli fierte piept de pui 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt de arahide crocant 48-inch

Tortilla de făină el vechi pentru burritos (8 inch; din pachet de 11 oz)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de iceberg mărunțită 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

teriyaki baste și glaze (din sticlă de 12 oz)12 lingurițe de pudră de usturoi

apă caldă

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 32 de dolari.