RețeteRevista

Anghinare De Spanac Penne De Grâu Integral

Anghinare De Spanac Penne De Grâu Integral
Spanacul de anghinare din grâu integral ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,65 USD pe porție. O porție conține 522 calorii, 17g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Această rețetă de la Foodnetwork necesită inimi de anghinare, usturoi, brânză parmigiano-reggiano și ulei de măsline. În general, această rețetă câștigă o nu atât de super scor spoonacular de 31%. Rețete similare includ Penne de grâu integral cu cârnați, smog și inimi de anghinare, Penne de grâu integral cu Pesto și spanac, și Paste cremoase cu spanac și anghinare Penne.

Instrucțiuni

1
Puneți o oală mare cu apă la foc mare și aduceți-o la fierbere pentru a găti pastele, condimentați cu puțină sare și gătiți la al dente, conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Scurgeți și rezervați aproximativ 1 cană de apă de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline extravirgin într-o tigaie antiaderentă medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați anghinare pentru a se încălzi și maro ușor la margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
5
Pentru a curăța spanacul, umpleți chiuveta cu apă, răsuciți spanacul și lăsați nisipul să cadă în fundul chiuvetei. Frunze uscate înainte de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
6
În vasul unui robot de bucătărie adăugați șalota, 1/2 cană de pui, frunze de spanac, mentă, migdale și sare și piper, după gust. Dacă aveți o răzătoare cu găuri mici sau un zester, radeți usturoiul în robotul de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
RăzătoareRăzătoare
ZesterZester
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
7
Adăugarea unui cățel întreg poate duce la bucăți mari de usturoi crud, prea amar pentru a mușca. Dacă nu aveți o răzătoare de mână, tocați usturoiul și amestecați-l în pastă cu puțină sare. Porniți procesorul și adăugați aproximativ 2 linguri de ulei de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Cuișoare întregiCuișoare întregi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Carne MăcinatăCarne Măcinată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
RăzătoareRăzătoare
8
Răsturnați pesto-ul de spanac în tigaia de anghinare și acoperiți ușor cu folie. Aduceți amestecul la foc mic până la mediu-mic și gătiți timp de aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați apa de gătit rezervată pentru paste, pastele și brânza. Aruncați pentru a acoperi pastele cu sosul și încălziți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
10
Se transferă într-un castron sau platou de servire, se condimentează cu sare și piper, după gust și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarniturăMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Salată de mazăre și paste
Salată de ouă de ton
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Napi, cartofi prăjiți și șuncă
Pâine umplută cu șuncă
Piure de napi rustic
Pilaf de orez cu ciuperci
Salată de fasole Garbanzo II
Sfeclă roșie glazurată cu portocale
Rețete înrudite
Conopidă arsă cu cuscus și migdale
Blinele De Conopidă
Salată De Paste Edamame Și Conopidă Cu Feta
Conopidă cu șuncă Serrano și roșii
Revista
Salată de mazăre și paste
Salată de taco
Posole de curcan
S'mores în unt de arahide învelit în ciocolată
Plutitor de ciocolată
Friptură de vită în stil casnic
Napi, cartofi prăjiți și șuncă
Pâine umplută cu șuncă
Piure de napi rustic
Plutitor de ciocolată