Mixul pentru clătite din cereale integrale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde rețetele pentru micul dejun. Această rețetă vegetariană lacto-ovo are 60 de porții și costă 20 de cenți per porție . O porție conține 120 de calorii , 5 g de proteine și 2 g de grăsimi . Această rețetă de la Taste of Home are 47 de fani. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Dacă aveți la îndemână ou, bicarbonat de sodiu, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor mediu de 62% . Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Mixul pentru vafe sau clătite , Sănătos pentru inimă, Prăjituri negre din cereale integrale și Pâine cu dovleac integral .
Instrucțiuni
1
Într-un bol mare, combinați primele șapte ingrediente.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol Standard Pentru Cornet De Vafe
2
Puneți ovăzul într-un robot de bucătărie; acoperiți și procesați până se măcină. Încorporați în amestecul de făină. Împărțiți amestecul în cinci recipiente etanșe. A se păstra până la 6 luni.