Șpalturi De Banane La Grătar
Șpalturi de banane la grătar este un fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 311 calorii. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de bebeluș, sos de ciocolată, iaurt de ciocolată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 50%. Încercați Șpalturi De Banane La Grătar....OH, DA, AM FĂCUT-O, Șpalturi De Banane La Grătar, și Rocky Road La Grătar Banana Splits pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înveliți grătarul de gătit rece al grătarului cu spray de gătit. Preîncălziți grătarul la 300 până la 350 (mediu) căldură.
Preîncălziți cuptorul la 35
Puneți pecanii într-un singur strat într-o tigaie superficială.
Așezați nuca de cocos într-un singur strat într-o altă tigaie superficială.
Coaceți pecanele și nuca de cocos 7 până la 8 minute sau până când sunt prăjite și pecanele sunt parfumate, amestecând ocazional.
Cojiți bananele și tăiați-le pe jumătate pe lungime. Înveliți bananele cu spray de gătit. Grătați felii de ananas, acoperite cu capac de grătar, peste 300 până la 350 (mediu) căldură 4 minute pe fiecare parte sau până când se caramelizează ușor. Grătați jumătățile de banane 1 până la 2 minute pe fiecare parte sau până când sunt ușor caramelizate.
Tăiați ananasul la grătar. Aranjați 2 jumătăți de banane la grătar în fiecare din 6 (8 oz.) feluri de mâncare cu banane sau alte boluri de servire. Scoateți 1/4 cană înghețată de vanilie și 1/4 cană iaurt înghețat de ciocolată în fiecare fel de mâncare între felii de banane. Topiți fiecare cu 1 lingură. Sos de ciocolată, 1 felie de ananas tocată, 2 lingurițe. pecani și 2 lingurițe. nucă de cocos.
* 3 bananele obișnuite, decojite și sfărâmate, pot fi înlocuite. Creșteți timpul de grătar la 4 minute pe fiecare parte.
** Felii de ananas conservate în suc, drenate, pot fi înlocuite.
Notă: Dacă utilizați un grătar de cărbune, așezați felii de banane în jurul marginii exterioare a grătarului pentru a preveni arderea. Urmăriți-le cu atenție, deoarece vor găti rapid.