Şuncă la cuptor

Şuncă la cuptor
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten și fără lactate în repertoriul dvs., șuncă ușor la cuptor ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33 g de proteine , 25 g de grăsimi și un total de 494 de calorii . Pentru 75 de cenți per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal foarte accesibil. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . Mergeți la magazin și luați ananas, șuncă tăiată în spirală, bere cu ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 37 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 63% , acest fel de mâncare este solid. Încercați șuncă la cuptor cu glazură ușoară , șuncă la cuptor ușor cu conținut scăzut de carbohidrați cu glazură de afine și caise și șuncă la cuptor cu glazură de șuncă de zahăr brun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Scoateți cât mai mult din șuncă de pe os.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
3
Așezați o treime din șuncă în fundul unei caserole de 6 litri. Acoperiți cu câteva inele de ananas și 1/4 din zahăr brun. Repetă straturile, terminând cu inele de ananas deasupra, dar nu presară ultima 1/4 de zahăr brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De AnanasInele De Ananas
UmărUmăr
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)(recomandat: Velveeta)
4
Toarnă orice suc rămas în cutia de ananas peste șuncă. Apoi turnați suficientă bere de ghimbir pentru a umple vasul la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Concentrat De Limonada Congelat, Dezghețat Plus 3/4 Cană De Concentrat De Limonadă DezghețatCutie De Concentrat De Limonada Congelat, Dezghețat Plus 3/4 Cană De Concentrat De Limonadă Dezghețat
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
5
Presărați zahărul brun rămas deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
6
Se acopera cu folie de aluminiu si se coace 20 de minute in cuptorul preincalzit. Acoperiți și gătiți încă 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții12
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista