Învelișuri De Rucola Pesto
Pesto Arugula Wraps este un vegetarian condiment. Această rețetă servește 8 și costă 1,34 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 251 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână rucola ușor, pâine plată lahvosh, pesto și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Rețete similare includ Pesto De Rucola: Pesto Di Rucola, Salată De Ouă, Rucola Și Împachetări Cu Slănină, și Împachetări cu salată de mere-rucola.
Instrucțiuni
Așezați lahvosh pe o suprafață de lucru cu laturile cele mai lungi paralele cu marginea suprafeței și laturile netede și mai ușoare în sus.
Întindeți fiecare cu 1/2 cană pesto. Pe fiecare foaie, așezați jumătate din felii de brânză pe două treimi din pesto, lăsând 2 in. neacoperit la marginea superioară pentru etanșare. Acoperiți brânza cu rucola. Începând cu marginea de jos, rulați fiecare lahvosh și apăsați pentru a sigila marginea, fixând cu scobitori dacă este necesar.
Feliați fiecare rolă în 1-in. bucăți, îndepărtați scobitorii dacă sunt folosiți și aranjați pe un platou. Face aproximativ 32 de bucăți.
* Înlocuiți 4 tortilla de făină (10 in. wide).