Învelișuri De Rucola Pesto

Învelișuri De Rucola Pesto
Pesto Arugula Wraps este un vegetarian condiment. Această rețetă servește 8 și costă 1,34 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 251 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână rucola ușor, pâine plată lahvosh, pesto și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Rețete similare includ Pesto De Rucola: Pesto Di Rucola, Salată De Ouă, Rucola Și Împachetări Cu Slănină, și Împachetări cu salată de mere-rucola.

Instrucțiuni

1
Așezați lahvosh pe o suprafață de lucru cu laturile cele mai lungi paralele cu marginea suprafeței și laturile netede și mai ușoare în sus.
2
Întindeți fiecare cu 1/2 cană pesto. Pe fiecare foaie, așezați jumătate din felii de brânză pe două treimi din pesto, lăsând 2 in. neacoperit la marginea superioară pentru etanșare. Acoperiți brânza cu rucola. Începând cu marginea de jos, rulați fiecare lahvosh și apăsați pentru a sigila marginea, fixând cu scobitori dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RucolaRucola
BrânzăBrânză
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
ScobitoriScobitori
3
Feliați fiecare rolă în 1-in. bucăți, îndepărtați scobitorii dacă sunt folosiți și aranjați pe un platou. Face aproximativ 32 de bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
ScobitoriScobitori
4
* Înlocuiți 4 tortilla de făină (10 in. wide).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla De FăinăTortilla De Făină

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista