Împachetări ușoare și ușoare de salată de inspirație Thailandeză

Name: Împachetări ușoare și ușoare de salată de inspirație Thailandeză
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) morcov, julienned; 1 mici ridiche daikon, julienned; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit închis; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muguri de fasole mung; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide, prăjite și tocate (opțional, omiteți fără arahide); 1 mici ardei iute roșu, însămânțat și tocat; 8 mari frunze de salată verde sau roșie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 227 ardei habenero creveți, curățați și deveined (vezi postarea de mai sus pentru opțiunea vegană / vegetariană)

Învelișurile ușoare și ușoare de salată de inspirație thailandeză sunt un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian hor d ' oeuvre. O porție conține 153 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,84 USD pe porție. 981 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați alune, sare, frunze de salată și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este remarcabil. Încercați Împachetări Ușoare De Salată De Pui Thailandeză, Salată Ușoară De Salată De Ouă, și Salată de somon ușor braconată se înfășoară cu un sos de scufundare cu caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați sucul de lămâie, uleiul de susan, chile și sarea într-un castron mediu.Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Cană De Usturoi Tocat

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați creveții și fierbeți până la roz, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scurgeți și aruncați creveții în amestecul de suc de lămâie, amestecând pentru a acoperi. Se dă la frigider timp de 10 până la 15 minute.Așezați frunzele de salată pe un blat cu capetele tulpinii spre dvs. Apăsați pe" spini " până când auziți o criză pentru a ușura rularea.Împărțiți morcovul, daikonul și germenii printre frunze, așezându-le în centre spre fund. Împărțiți creveții între frunze și presărați alunele tocate, dacă folosiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)