Nevoie de un farfurie vegană? Zesty Tabbouleh ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,39 USD pe porție. O porție conține 147 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare middl eastern. Un amestec de roșii, castraveți, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 83%. Încercați Tabbouleh, Tabbouleh, și Tabbouleh pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți grâul bulgur într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulgur
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Adăugați apă și o treime de coajă și suc; se amestecă. Acoperiți bine cu folie de plastic și lăsați să stea 30 de minute sau până când apa este absorbită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru Tacos
3
Se toarnă într-un filtru cu plasă de sârmă; scurgeți, apăsând orice exces de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
4
Combinați coaja și sucul rămas, ceapa verde și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
5
Adăugați bulgur și amestecați. Condimentează cu sare și piper. Se răcește cel puțin 1 oră.