Wow Le Tamale Plăcintă

Wow Le Tamale Plăcintă
Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 249 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime. Dacă aveți la îndemână albușuri de ou, coriandru măcinat, făină de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Încercați Plăcintă Cu Tamale De Pui Cu Aragaz Lent, Tamale Pot Pie, și Tamale Pie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță grea sau antiaderentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați ceapa și usturoiul, acoperiți și gătiți la foc mediu timp de aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați chimenul, coriandrul, oregano,suficientă apă pentru a preveni lipirea, iar morcovii, acoperiți și gătiți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
4
Adăugați ardeii grași, dovleceii și chile, acoperiți și gătiți încă 5 minute.Se amestecă roșiile și fasolea, se acoperă și se fierbe timp de 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
5
Se ia de pe foc.
6
Adăugați sare și piper negru după gust.Preîncălziți cuptorul la 400*.Pregătiți un 2-qt. caserola nereactivă cu spray de gătit sau un strat foarte ușor de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)(recomandat: Velveeta)
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Întindeți amestecul de legume-fasole în fundul vasului.Dacă utilizați brânza Cheddar, presărați-o uniform deasupra.Set aside.In un bol de amestecare, combinați bine făina de porumb, făina, sarea, praful de copt și coacerea soda.In un castron separat, bate albușuri de ou până la început la vârf, apoi se amestecă ușor în zară, și ulei.Împingeți ușor ingredientele umede în uscat, amestecând, până când se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
Mazăre Cu Cocă VioletMazăre Cu Cocă Violet
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru PrăjituriAmestec Natural Pentru Prăjituri
8
Se toarnă aluatul direct deasupra amestecului de legume-fasole, apăsându-l puțin cu o spatulă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
9
Coaceți timp de 30 până la 35 de minute, până când blatul este auriu și un cuțit introdus în topping iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
10
Garnisiți cu scallions tocate, coriandru tocat și,dacă doriți, smântână fără grăsimi.Bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână Fără GrăsimiSmântână Fără Grăsimi
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz

Ingrediente

1Oreos dublu umplut1 1/3 cană melasă1 1/3 cană melasă0Bucăți de caramele Heath Barmazăre cu cocă violetmazăre cu cocă violet1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoarefiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilconserve de roșii zdrobite (15-oz. poate, nedrenat)conserve de roșii zdrobite (15-oz. poate, nedrenat)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmorcov decojit și tăiat cubulețemorcov decojit și tăiat cubulețe1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.brânză Cheddar rasă cu conținut scăzut de grăsimi (opțional)brânză Cheddar rasă cu conținut scăzut de grăsimi (opțional)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfile de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)2albușuri de ou, bătutealbușuri de ou, bătute8creveți și cu venecoriandru proaspăt tocatcoriandru proaspăt tocat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmdressing lamaie piperdressing lamaie piper1miciardei iute verde proaspăt, tocat, semințe îndepărtate pentru o căldură mai blândăardei iute verde proaspăt, tocat, semințe îndepărtate pentru o căldură mai blândă2Bucăți de caramele Heath Barcoriandru măcinatcoriandru măcinat12 lingurițe de pudră de usturoichimen măcinatchimen măcinat2Bucăți de caramele Heath Bar3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapa tocataceapa tocata1Oreos dublu umplutoregano uscatoregano uscat3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfasole pinto fierte (15-oz. can) sau 1 1-2 cesti de fasole (15-oz. can) sau 1 1-2 cesti de fasole neagra (15-oz. poate)fasole pinto fierte (15-oz. can) sau 1 1-2 cesti de fasole (15-oz. can) sau 1 1-2 cesti de fasole neagra (15-oz. poate)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilardei gras roșu tăiat cubulețe sau 1 cană ardei gras verdeardei gras roșu tăiat cubulețe sau 1 cană ardei gras verde1Bucăți de caramele Heath Barpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă8creveți și cu venesare și piper negru proaspăt măcinatsare și piper negru proaspăt măcinat8creveți și cu venescallion tocatscallion tocat2Bucăți de caramele Heath Bar1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente12 lingurițe de pudră de usturoiparmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)12 lingurițe de pudră de usturoifăină albăfăină albă2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibildovlecei cubuletedovlecei cubulete
DificultateExpert
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate36
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista