Wasabi și Panko-carne de porc crustă cu sos de soia Gingered

Name: Wasabi și Panko-carne de porc crustă cu sos de soia Gingered
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu ou alb, ușor bătut; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt măcinat îmbuteliat (cum ar fi Spice World); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez); 1 Oreos dublu umplut 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cotlete de porc dezosate tăiate în centru (grosime de aproximativ 1/2 inch); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sake sau sherry uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie; 1 Oreos dublu umplut pastă de wasabi

Nevoie de o curs principal fără lactate? Wasabi și carne de porc cu crustă Panko cu sos de soia Gingered ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 259 calorii, 27G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,55 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sos de soia, sare, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma panko, puteți urma acest fel principal cu Panko Crustă Plăcintă Cu Brânză ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Somon wasabi cu crustă Panko cu sos de cremă de wasabi portocaliu, Panko Crusted Fishwich-uri cu sos Tartar Wasabi, și Filet de porc cu crustă Panko cu sos de cremă Dijon.

Instrucțiuni

Puneți panko într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Așezați albușul de ou într-un alt vas superficial. Înmuiați carnea de porc în albuș de ou; dragă în panko.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Albușuri De Ou

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Carne De Porc

Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți uleiul de arahide într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare; adăugați carne de porc. Gatiti timp de 4 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit