Wacky Mac salată de vară și prune

Name: Wacky Mac salată de vară și prune
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt pentru copii; 2 mari prune negre, tăiate și tăiate în pene subțiri; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 până la 1-1/3 căni de apă; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi (de preferință în stil grecesc); 1 parmezan ras arpagic proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fierte Wacky Mac Veggie spirale, clătite sub apă rece, drenate bine; 1 Oreos dublu umplut oțet de vin alb

Wacky Mac salata de vară și prune de vară ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 189 calorii, 8g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, spirale vegetale, prune și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 63%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Salată De Vară Cu Avocado De Prune, Salată De Paste Mac Wacky, și Crostata De Prune De Vară.

Instrucțiuni

Combinați prunele, Mac-ul nebun și migdalele într-un bol mare de salată. Se amestecă ușor, dar bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați spanacul și aruncați ușor, dar bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Combinați iaurtul, arpagicul, zahărul brun, oțetul, uleiul, pudra de curry, sarea și piperul într-o cană mică. Lingură peste salată. Aruncați ușor, dar bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți