Vinete (Vinete) - Tofu Se Amestecă Fry

Name: Vinete (Vinete) - Tofu Se Amestecă Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 ciorchini cilantro, tocat; 1 (vinete) vinete, cubulete; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină; 1 cățel de usturoi, feliat; 1 inch rădăcină de ghimbir, tocată; 3 ceapa verde, feliata; 1 ardei jalapeno, însămânțat și feliat; 1 lime, suc de; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tofu, cubat (presat pentru a îndepărta apa, dacă se dorește); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 3 creveți și cu vene parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vinete (vinete) - Tofu Stir Fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 3 și costă 1,89 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 255 calorii, 14g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ceapă verde, vinete, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Vinete Picante Prăjite (Vinete), Vinete și Tofu Se amestecă - 4 puncte, și Carne de porc, tofu și vinete se amestecă.